推薦心理學(xué)書籍：內(nèi)心封閉如何治

小時(shí)候性情開朗,生動(dòng),比我小點(diǎn)的妹妹覺(jué)得我好玩,就用手碰我,動(dòng)作有點(diǎn)大了我認(rèn)為她打我就還了手,成果她就哇哇的大哭,家里白叟認(rèn)為我欺壓小的,就找鞭子打我,打我屁股打得很歷害,一邊打還一邊問(wèn)我知道錯(cuò)了嗎,我心想我又沒(méi)有做錯(cuò),分明是她先打我的,就不作聲,便是在那里哭,直到打累了才沒(méi)有在打,往后我就想只需遠(yuǎn)離我的小妹我就不必被打了,從那今后我就躲開我的小妹,關(guān)閉自己,我小妹的性情是歸于兇的那種,所以整個(gè)幼年都沒(méi)有和她來(lái)往,各玩各的,怕自己受傷,導(dǎo)致大了今后性情內(nèi)向孤避,與人往來(lái)心里都是懼怕的,心里是關(guān)閉的,給他人的感覺(jué)便是沒(méi)有親和力的,話少,很少共享自己的心里世界,我該怎么做變回兒時(shí)性情開朗生動(dòng)的自己。