心理手抄報(bào)內(nèi)容大全：總是覺(jué)得很痛苦很失落,在回憶與幻想中無(wú)法自拔

我本年高三,最近也不知道怎樣了,每天晚上都很難入眠,躺在床上便是睡不著,腦子里全都是曩昔的回想,都是苦楚的回想,有被人誣害的回想,被學(xué)校冷暴力的回想,被自己所謂的朋友變節(jié)的回想,還有一些沒(méi)有好結(jié)局的工作的回想許多許多,即便知道很苦楚但便是無(wú)法控制的去回想。但有些回想其實(shí)是假的,我給回想里一切不完美的回想都自己編了一個(gè)完美的結(jié)局,并沉浸在自己織造的虛偽的回想中無(wú)法自拔,導(dǎo)致我白日上課的時(shí)分常常就沉浸在自己曩昔的錯(cuò)覺(jué)中很苦楚很傷心,心里的感覺(jué)是仇視占了很大份額。這個(gè)情況嚴(yán)重影響了我的正常學(xué)習(xí)成績(jī)。有的時(shí)分會(huì)找教師宣泄一下說(shuō)一說(shuō),但也就緩解了不幾天就又會(huì)回到曩昔的狀況,反反復(fù)復(fù)無(wú)法控制?，F(xiàn)在有的時(shí)分就現(xiàn)已分不出哪些是真的哪些是假的。晚上睡不著,白日沒(méi)精力,常常沒(méi)有安全感,手里總想拿著什么東西,尤其是在回想曩昔的時(shí)分。每天都想哭,但就哭不出來(lái)。與爸爸媽媽交流過(guò)但很不成功,他們不明白。我的爸爸媽媽在我小學(xué)五年級(jí)之前終年外出務(wù)工,他們不知道我都是怎樣過(guò)的這幾年,總是覺(jué)得很了解我,總是覺(jué)得學(xué)生之間的聯(lián)系沒(méi)有那么雜亂。他們什么都不明白