心理咨詢掛什么科室：太過(guò)消極,怎么辦

許多時(shí)分感覺(jué)未來(lái)沒(méi)有期望,總是很憂慮未來(lái)未產(chǎn)生的工作,感覺(jué)活著就挺難過(guò)的。自己覺(jué)得一點(diǎn)小事沒(méi)做好就會(huì)責(zé)備自己,以為自己沒(méi)用。現(xiàn)在放寒假憂慮自己上學(xué)了仍是這種心態(tài),懼怕下學(xué)期考試掛科,懼怕太多了。由于我干事很磨蹭,所以我不想干太多事了,然后爸爸媽媽許多時(shí)分也不讓我干,感覺(jué)自己逐漸就要廢了。日子是一天一天的曩昔。自己卻什么也沒(méi)做,不奢求太多,僅僅期望自己可以活躍達(dá)觀一些。我怎么樣才干達(dá)觀一些呢?