心理學(xué)名著：性格孤僻不愛與人打交道被人激怒后情緒失控

我本年30歲本來性情比較開暢熱心由于工作中的一些工作導(dǎo)致性情孤僻不愛與人打交道現(xiàn)在無業(yè)在家看兩個寶物平常日子各方面心情都比較正常老公的性情歸于緩慢在與他的共處中我的性情就比較浮躁感覺就像是被他逼的快被逼瘋的那種昨天晚上被他的一句話激怒我徹底失控感覺就像無意識上來就給了他兩拳感覺很難以想象為什么會操控不住自己的心情后邊咱們兩個都大打出手被他氣的想立馬脫離離婚后邊在他的勸慰和抱歉后重歸于好我的性情便是心情來的快走的也快感覺這件工作給咱們兩個人沒有發(fā)生多大的惡劣結(jié)果就這個問題我想和醫(yī)師聊一下怎樣能讓我這個心情可以不再那么失控我怕今后做出愈加激動的工作