中國(guó)健康心理學(xué)：總是看不慣一些人和一些事,然后會(huì)發(fā)表一些過(guò)激的言論以及作出一些過(guò)激的行為,但是自身能夠發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題

自己曾經(jīng)從事規(guī)劃作業(yè),因?yàn)樽鳂I(yè)性質(zhì)要求自己要認(rèn)真負(fù)責(zé),一方面受領(lǐng)導(dǎo)所影響對(duì)任何事物或人要求很好,另一方面在一些工作上對(duì)本身要求比較高。所以在與人共處的時(shí)分,有許多的人干事的風(fēng)格與自己不同就會(huì)不以為然,許多人干事達(dá)不到自己的要求也就會(huì)很動(dòng)火,或說(shuō)出一些比較過(guò)激的話,有時(shí)分乃至對(duì)那些自己比較看不慣的人的朋友也是持相同的心情相同對(duì)待。所以導(dǎo)致了身邊的許多人覺(jué)得自己欠好,所以許多時(shí)分不知道自己是不是有問(wèn)題,但是本身可以感覺(jué)自己在心情操控上的確存在很大問(wèn)題,比如說(shuō)易怒,但是又不知該怎么去改動(dòng)。所以想了解下是不是心思的問(wèn)題