青少年心理咨詢與輔導(dǎo)：每天都焦慮抑郁

我是一名大四的在校學(xué)生,剛進(jìn)入大四很多同學(xué)都有自己的方針我忽然就不知道該怎樣辦了,我開端呈現(xiàn)郁悶,看著同學(xué)整天都在忙,我越來越嚴(yán)重,乃至就開端跟著同學(xué)走,同學(xué)想干什么我就跟著她干什么,乃至有幾天呈現(xiàn)了失眠的狀況,后來我計(jì)劃考教師資格證,但是我一想到考試就嚴(yán)重,老是覺得自己會(huì)考不上,就算是考上了也覺得前途渺茫,不知道該怎樣辦。我現(xiàn)在乃至一看到同學(xué)學(xué)習(xí)我都嚴(yán)重,覺得自己什么也不如他人。