女心理師之江湖斷案：感覺自己沒有自信而且心理有問題,心情很壓抑

感覺自己是一個沒有自傲的人也覺得身邊的朋友不論是長相、身段仍是才能,性情都比自己優(yōu)異,我一個人走在路上偶然時不時會調查他人然后心里就覺得好像每個人都比自己好。假如看到或人表面欠好的時分第一時間會拿來和自己比照但比照完就會覺得應該仍是他人優(yōu)異說不定他人有什么長處呢(并且偶然一個在街上走總覺得自己想做錯工作的小孩感覺很變扭)在日子工作中,每逢自己要一個人面臨世人扮演或說話或發(fā)表意見的時分會很嚴重有時會腦子空白不知道自己在干嘛,總是上不了臺面。(但很對立的是我日常和他人交流共處又很活潑開朗),唉最覺得自己有病的當?shù)?便是一個人的時分偶然會有很消沉的心情時不時還會想哭然后會越想越多,比方想到是不是沒有人了解我呀我是不是什么都做欠好膽子又小今后的我是什么樣的要是我有什么意外親人朋友會怎么樣有時分還感覺我跟這個國際方枘圓鑿,就想我是不是不應該呈現(xiàn)在這國際(總會有許多消沉的問題在想著……還有便是不怎么感跟生疏異性觸摸或搭腔,比方在路上需求尋求他人的協(xié)助時我一定會去找同性的人來協(xié)助我,一說就說了很多,我真心想尋求我們的協(xié)助,期望專家和朋友們能給些主張,謝謝了