得了憂郁有哪些癥狀：擰巴心情的癥狀你知道嗎？)

得了憂郁有哪些癥狀：擰巴心情的癥狀你知道嗎？

憂郁癥是一種常見(jiàn)的心理障礙，其癥狀不僅包括情緒上的壓抑和躁動(dòng)等，還包括身體上的各種不適，常見(jiàn)的有以下幾種：

1.情緒癥狀

憂郁癥最常見(jiàn)的癥狀就是情緒上的壓抑，包括悲傷、絕望、空虛、失去興趣等。此外，患者還可能會(huì)出現(xiàn)躁動(dòng)不安的表現(xiàn)，包括易怒、緊張、焦慮等。

2.睡眠癥狀

憂郁癥患者常常會(huì)出現(xiàn)睡眠障礙，包括失眠、睡眠過(guò)多等。他們可能會(huì)在夜晚醒來(lái)，難以再次入睡，或者在清晨醒來(lái)，并感到非常疲乏。

3.食欲癥狀

憂郁癥患者的食欲通常會(huì)發(fā)生改變，他們可能會(huì)食欲不振，或者過(guò)度進(jìn)食，從而導(dǎo)致體重的波動(dòng)。尤其是在改變飲食習(xí)慣后，他們可能會(huì)出現(xiàn)嗜好某種食物而不愿意改變飲食習(xí)慣的行為。

4.疲勞癥狀

憂郁癥患者常常會(huì)感到身體疲憊不堪，甚至無(wú)法繼續(xù)日常生活。他們可能會(huì)感到頭昏眼花，乏力，無(wú)精打采，從而無(wú)法完成日常所需的活動(dòng)。

5.體感癥狀

憂郁癥還可能伴隨著一些身體上的不適，包括疼痛、頭痛、胃痛等。這些癥狀通常沒(méi)有特定的病理學(xué)解釋，但又毫無(wú)疑問(wèn)地影響著患者的日常生活。

總之，憂郁癥是一種常見(jiàn)的心理疾病，其癥狀十分多樣化?；颊咝枰M快積極治療，找到適合自己的治療方式，并獲得全面的支持和關(guān)懷，以幫助他們恢復(fù)身心健康。