家庭心理教育：縣級雙相,市級輕度抑郁,------

我知道自己郁悶,19歲經(jīng)市級醫(yī)師確診為輕度郁悶。溝通期間,不可否認,我有一些故作輕松,淺笑,盡管之后哭得很厲害。可是或許我體現(xiàn)得在我看來是超常發(fā)揮了吧,醫(yī)師說我是輕度,咨詢后的確有所好轉(zhuǎn),那股壓力小了許多,可是后續(xù)開展也沒有很輕松,不是很達觀,我本年20,在大學(xué)有許多要和人溝通的場合,我真的好不想,尤其是一些實踐作業(yè),幾乎要了我的命,我沒想到自己這么阻隔自己。我在想,我?guī)缀醪皇亲约?我都不想也沒決心好好學(xué)習(xí)。我在想,假如我考一個心理咨詢證書,進行這種程度的了解,當(dāng)然我絕不會借此從事相關(guān)作業(yè),會不會對我的康復(fù)有協(xié)助呢?我本年20歲,我的余生,有沒有或許更好一點呢?期望看到的醫(yī)師能為我回答困惑,感謝!