學(xué)生的心理特點(diǎn)：我一定是心里扭曲了,怎么辦

我兒子三歲了,應(yīng)該是生完孩子的郁悶期沒(méi)人關(guān)懷形成的,所以一向到現(xiàn)在脾氣都特別大特別差,愛(ài)發(fā)火,自己老覺(jué)得自己冤枉,心境欠好,老想哭,不高興,每天都心力交猝,孩子從出世都是我一個(gè)人帶,我婆婆五十多歲,明著說(shuō)誰(shuí)生的孩子誰(shuí)帶,她不論,我公公更奇葩,一輩子怕我婆婆,可是還愛(ài)生氣,每次想找事了就拉著個(gè)臉,最要害的事,他沒(méi)那個(gè)膽和我婆婆鬧僵,還老離間事,離間我老公和他媽吵架,離間我,真吵架了吧,他又湊趣人家,和好了又說(shuō)你的不對(duì),孩子三歲了,他們家一件衣服沒(méi)給孩子買(mǎi)過(guò)。孩子幾個(gè)月的時(shí)分,我老公受不了他爸媽,咱們倆借款在他家馬路對(duì)面買(mǎi)了房,現(xiàn)在孩子三歲了也上幼兒園了,老公薪酬也不是很高,家里開(kāi)支大了,咱們倆商議的讓他爸媽給咱們晚上接孩子,我也找份作業(yè),這都不可,他媽一句話不給看,我真是潰散了,心境壓抑到極點(diǎn)了,我也操控不住我自己的脾氣,有時(shí)分我自己都覺(jué)得自己像個(gè)惡妻,本來(lái)還好一點(diǎn),我外婆和我舅上一年倆人都逝世了,我沒(méi)上學(xué)之前我爸媽就離婚了,我一向在我外婆家長(zhǎng)大的,所以我心里沖擊也很大,我或許心里堆積太多東西了,需求宣泄吧,可是又不知道該怎樣宣泄,總歸現(xiàn)在,除了我兒子,我對(duì)所有人都不滿,真的不知道該怎樣辦了,我有時(shí)分都不想活了,可又不舍得孩子,我一向都在想假如沒(méi)有孩子,我必定不會(huì)這樣,也不會(huì)變成這樣,我覺(jué)得我心里歪曲了,自己過(guò)的欠好不高興,也不愿意他人爽快,特別是我婆婆他們,我必定是快瘋了,我該怎樣辦?