當(dāng)前位置: 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

校園心理劇本(校園心理劇本:內(nèi)心的聲音)

更新日期:2024-02-26 05:53:11  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀第一幕:心理疑慮小華最近經(jīng)常感到心里壓抑,沒(méi)有開(kāi)心的時(shí)候。她曾經(jīng)擁有那樣的一個(gè)夢(mèng)想:成為一名舞者,擁有一個(gè)燦爛的未來(lái)。但現(xiàn)在,她感到自己不再有信心去追尋那個(gè)夢(mèng)想。小華一直試圖去隱藏自己內(nèi)心的聲音,但它總是能夠找到一個(gè)機(jī)會(huì),穿透小華的防線,露出她那脆弱弱的內(nèi)心。她...

第一幕:心理疑慮

小華最近經(jīng)常感到心里壓抑,沒(méi)有開(kāi)心的時(shí)候。她曾經(jīng)擁有那樣的一個(gè)夢(mèng)想:成為一名舞者,擁有一個(gè)燦爛的未來(lái)。但現(xiàn)在,她感到自己不再有信心去追尋那個(gè)夢(mèng)想。

小華一直試圖去隱藏自己內(nèi)心的聲音,但它總是能夠找到一個(gè)機(jī)會(huì),穿透小華的防線,露出她那脆弱弱的內(nèi)心。她開(kāi)始意識(shí)到這個(gè)內(nèi)心的聲音,開(kāi)始意識(shí)到自己正面臨著的困境。

第二幕:內(nèi)心的聲音

這個(gè)內(nèi)心的聲音說(shuō):你做得不夠好,你不夠聰明,你不夠漂亮,你不夠受歡迎。

這讓小華感到非常的不安,她懷疑自己有沒(méi)有逃離這個(gè)負(fù)面的聲音的能力。小華常常和一個(gè)朋友去逛街,但她發(fā)現(xiàn)她總是在比較她和她朋友之間的差距,她發(fā)現(xiàn)自己總是在擔(dān)心別人對(duì)自己的評(píng)價(jià),她發(fā)現(xiàn)自己總是覺(jué)得自己有不足的地方。

第三幕:學(xué)校支持

幸運(yùn)的是,小華的學(xué)校認(rèn)識(shí)到,學(xué)生們的心理健康是他們學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的一個(gè)重要組成部分。學(xué)校改善了他們的心理健康服務(wù),雇傭?qū)I(yè)的心理健康調(diào)解員,并在校園中拓展了心理學(xué)支持小組。

小華現(xiàn)在知道,她不再是一個(gè)孤獨(dú)的疑慮者。學(xué)校提供的支持,讓她感到有了一個(gè)安全的環(huán)境,去探索她內(nèi)心的聲音。

第四幕:勇氣去面對(duì)

小華逐漸獲得了信心,去勇敢地面對(duì)自己的疑慮。她越來(lái)越多地與其他學(xué)生分享自己的想法,并在心理學(xué)小組會(huì)議上提出了她對(duì)學(xué)校服務(wù)的建議。

她學(xué)會(huì)了如何讓她自己的聲音變得更響亮,她學(xué)會(huì)了如何處理她的負(fù)面想法,以及如何將她的情緒轉(zhuǎn)化為行動(dòng)的動(dòng)力。

第五幕:希望與發(fā)展

隨著她處理自己的內(nèi)心聲音的能力越來(lái)越強(qiáng),小華的自信和動(dòng)力逐漸恢復(fù)。她開(kāi)始更多地參與到學(xué)校的活動(dòng)中,她參加了舞蹈比賽,她加入了學(xué)校的志愿者小組,在校園中發(fā)揮自己的力量,更加展現(xiàn)出自己的魅力。

她最近晉級(jí)到了一個(gè)專(zhuān)業(yè)舞蹈班級(jí),并出演了學(xué)校的一部戲劇。她發(fā)現(xiàn)自己又回到了她那個(gè)充滿希望、充滿未來(lái)的自己,而她的內(nèi)心聲音變得越來(lái)越陽(yáng)光,越來(lái)越鼓舞人心。

閱讀全文
Cnzz