心理咨詢的保密原則：無(wú)論工作還是生活范式都比較敏感。

無(wú)論是日子仍是作業(yè)中都比較介意他人對(duì)自己的觀點(diǎn),總是怕自己做的欠好他人會(huì)背后議論自己。也許是比較胖,所以感覺(jué)做什么都會(huì)引起他人的留意,所以凡事都會(huì)體現(xiàn)的畏畏縮縮,自己知道是自卑的體現(xiàn),便是介意的比較多。看不到自己的長(zhǎng)處,感覺(jué)自己凡事都不如他人。總想著跟外向一些的人觸摸溝通,可是自己原本便是很內(nèi)向的人,所以就不樂(lè)意跟比較外向的人溝通,感覺(jué)自己越來(lái)越孤僻,該怎么辦呢。