心理統(tǒng)計(jì)：溝通障礙的我該怎么辦-

我想討教教師們一個(gè)問題,假如有人告知你:你的許多行為不是很好,可是我怕你不高興,所以沒告知你。你覺得這句話是好話嗎?這闡明ta在乎你仍是不把你當(dāng)回事??我一向被這句話困擾。原本咱們無話不說,ta說了這樣一句話后,咱們無話可說,我成心和ta堅(jiān)持間隔,由于我懼怕,懼怕我又做錯(cuò)了,更多的是,怕我做錯(cuò)了ta又不說了,銖積寸累,錯(cuò)多了,是個(gè)人都會(huì)迸發(fā),結(jié)果很可怕!我總會(huì)想太多,有時(shí)分想人家其實(shí)是很在乎我的感觸的,并且很容納我的,否則我做了什么不對(duì)的時(shí)分對(duì)方早就說了,何須現(xiàn)在說。并且,現(xiàn)在說出來也是為我好,不讓我一錯(cuò)再錯(cuò),變得更優(yōu)異罷了。有時(shí)分又會(huì)想假如人家在乎我,ta就知道說出來我會(huì)難過,ta會(huì)靜靜承受我的缺乏,之前都能忍,現(xiàn)在忍不了,闡明我的行為損傷到了他的利益了。所以才不得不說。感覺自己像人格分裂相同。很苦楚。然后變得捕風(fēng)捉影,不敢相信對(duì)方的一切行為,zong感覺人家一切的行為對(duì)我都不是誠心,我對(duì)人家也是像防賊相同防著。很難過!乃至現(xiàn)在,人家對(duì)我示好,我都不敢承受,怕人家還有意圖,不敢和人家聯(lián)絡(luò),也不敢和人家過多觸摸,不會(huì)溝通,不會(huì)溝通,連簡(jiǎn)略的談天都不會(huì)。由于我搞不明白他人想什么,我也不明白我在想什么,總以為,不觸摸,現(xiàn)在的局勢(shì)便是最好的結(jié)局,我形似還能承受,假如有深一步觸摸,結(jié)局不如現(xiàn)在好,我該怎么辦?好累好累好累!