怎么預(yù)約北師大心理咨詢：恐懼人際關(guān)系

從小內(nèi)向自卑,很難跟人翻開心門,在爸爸媽媽老公面前也不會(huì)去表達(dá),外表很正常,心里很關(guān)閉焦慮。對(duì)現(xiàn)在的狀況十分不滿意,常覺得自己什么都做欠好,我們都不喜愛自己,沒什么知心朋友,特別是工作上,感覺很難到達(dá)領(lǐng)導(dǎo)的要求。過度介意他人的觀點(diǎn)眼光,說什么話做什么事都會(huì)想他人會(huì)怎樣看,怕說錯(cuò)做錯(cuò)事,搞得平常不敢多說話自動(dòng)干事,整個(gè)人顯得很煩悶