電話性心理咨詢：樓上每天十一點(diǎn)多固定會(huì)重重的“咚”的一聲關(guān)門

自己每天十點(diǎn)左右睡覺(jué),樓上每天到11點(diǎn)就要重重關(guān)一下頭頂上的門,所以每天都會(huì)被吵醒一下。交流過(guò)好幾回了,也就說(shuō)了今后改了小聲關(guān)門兩三天,然后又是重重的“咚”的一聲在頭上震動(dòng)。試過(guò)11點(diǎn)多,等樓上關(guān)完門再睡,但是一聽到那擾人的動(dòng)靜就煩躁不已,愈加無(wú)法入睡了?，F(xiàn)在各種辦法都試過(guò)了,調(diào)理自己,和樓上交流,便是無(wú)法解決問(wèn)題。我該怎么辦阿,好煩