拓撲心理學(xué)：看書時莫名心慌

從高中開端就不可思議地一看書就嚴(yán)峻,心跳的很快,呼吸短促,看書功率很低,由于這種嚴(yán)峻心情一句話都要回看好幾遍。并且在和我們一同看書的時分這種狀況尤為嚴(yán)峻,在家里看書時這種狀況到幾乎沒有。后來也因而,沒能考上心儀的那所大學(xué)。讀大學(xué)之后我立誓一定要克服掉這種妨礙盡力考研,去到自己最初想去的校園去,但是到現(xiàn)在仍然這樣,一個人看書有時也會心慌胸悶了,我感覺十分苦惱,分明自控力意志理解力記憶力各方面都沒問題,但是由于這個問題我好像底子無法學(xué)習(xí),更別提考研了,那么久了,也找過無數(shù)次方法,都沒有作用,真的很懼怕,我該怎么辦?