心理韌性：看清自己卻無(wú)法改變自己

有時(shí)分我真的不知道自己該怎么辦,,由于自己的矮使我自卑。無(wú)法自拔。被別人挖苦,被別人欺壓,乃至作業(yè)都找不到適宜的,這些都還不是重要的,重要的是我這個(gè)年紀(jì)行將面對(duì)成婚,我的自卑使我現(xiàn)在都沒(méi)談過(guò)愛(ài)情,我分明知道自己只需心態(tài)闊然明亮就不會(huì)自卑。就會(huì)雨后彩虹,可實(shí)際總是那么不盡人意,當(dāng)自己在街上看見(jiàn)情侶的時(shí)分,為什么自己會(huì)變成這樣,為什么自己會(huì)那么沒(méi)用,看清了自己卻無(wú)法改動(dòng)自己,怎么辦啊?