成都藍(lán)色港灣心理咨詢：“恐視癥”求助!跪謝!

求助!看到網(wǎng)絡(luò)上的事例,考慮自己有可能是“恐視癥”。我不能直視任何人的眼睛,跟其他人說話不看眼睛是能夠正常溝通的,一旦有目光觸摸,我會(huì)下意識(shí)的閃躲,就算牽強(qiáng)看過去,幾秒鐘也會(huì)撐不住轉(zhuǎn)回去。然后就不知道該怎樣辦了。呈現(xiàn)這種情況的詳細(xì)的時(shí)刻也想不起來了,可能是初中或許小學(xué),不得而知,真的現(xiàn)在很苦楚,特別影響日子。不知道專家能否給予幫助。我這樣是因?yàn)槭裁?有方法醫(yī)治嗎?怎樣醫(yī)治,都有哪些挑選。