心理咨詢長(zhǎng)沙收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)：焦慮害怕?lián)臒o(wú)法專(zhuān)注

我是一名高三的學(xué)生我很焦慮不知道怎么學(xué)習(xí)我無(wú)法專(zhuān)心的學(xué)習(xí)胸悶注意力不會(huì)集我有個(gè)同學(xué)她心思很重她喜愛(ài)在我學(xué)習(xí)的時(shí)分打擾我這讓我很煩她在學(xué)習(xí)時(shí)我總覺(jué)得她學(xué)習(xí)的東西和我不一樣每次開(kāi)端學(xué)習(xí)的時(shí)分總會(huì)想她在干嘛她在學(xué)什么她會(huì)不會(huì)學(xué)的比我更多這讓我學(xué)習(xí)無(wú)法專(zhuān)心我很苦惱我不想再想她在干嘛我想專(zhuān)心自己的學(xué)習(xí)我該怎么辦