心理健康教育活動(dòng)方案：即將中考被兒女情長(zhǎng)左右,心態(tài)調(diào)整不好

我是一名2020年行將中考的初三畢業(yè)生,還有19天中考。在一疫情間,有一個(gè)男同學(xué)和我表達(dá),可我并沒有喜愛他,但到開學(xué)之后,我發(fā)現(xiàn)我心動(dòng)了。由于我知道咱們班有許多男生也追我,我其時(shí)只回了他們:我沒有喜愛的人,我初中不搞目標(biāo)。這個(gè)男生我也不想鬧得全班同學(xué)都知道,開學(xué)之后咱們倆就不說(shuō)話,后來(lái)咱們?cè)谖⑿派狭?我告知她我喜愛她,但他的情緒便是相互喜愛,就要搞目標(biāo),一個(gè)心里所屬?？晌也惶矏勰欠N感覺,可是我很喜愛他。我就告知他,我不搞目標(biāo),后來(lái)咱們倆在班里開端傳了,我是很慫,不是慫,說(shuō)不出來(lái)的感覺,我不敢對(duì)他人說(shuō)我喜愛他,有他人問我就說(shuō)我不喜愛他,然后傳了他喜愛我,我不喜愛他。今日他又問我剩19天了,搞不搞目標(biāo)給句爽快話,我和他說(shuō)不搞。并且在他屢次問我喜不喜愛他的時(shí)分我也在說(shuō)昧心話,說(shuō)不喜愛他咱們就沒再說(shuō)過話了,我發(fā)現(xiàn)我是很喜愛他,我放不下他,可我不想被這個(gè)左右,可我仍是放不下,我現(xiàn)在一向就想著趕忙調(diào)整心態(tài),調(diào)整心態(tài),心態(tài)調(diào)整回來(lái)了,盡力這19天沖刺中,可我發(fā)現(xiàn)我好傻,一向就沒調(diào)整好過心態(tài),我現(xiàn)在便是假如心態(tài)欠好的話,盡力也不起勁。我該怎么辦呀?