心理學(xué)在職碩士：每天都難過想哭

12歲,女。每天下午上課的時分,我總是感覺十分傷心,一到那個時分就想起不高興的事,想起許多許多工作,然后心情就失落起來,想哭,可是哭不出來,就感覺渾身沒有力氣,課也聽不下去。我也不知道是怎樣了,最近閱歷的工作也沒有太多,和往常相同,可是現(xiàn)在我如同撐不住了…我每天都在熬,我盼著這一天快點完畢,我不知道我的人生什么時分才干迎來順暢高興的時分。上一年我得了預(yù)知焦慮癥,現(xiàn)在它如同轉(zhuǎn)化為另一種方式,我每天膽戰(zhàn)心驚小心謹慎的,生怕自己漏寫了作業(yè),上學(xué)少帶了東西,就跟強迫癥相同,有必要查看好幾回書包,還覺得不放心,只需一放學(xué)就被這件事所煩惱著,這個癥狀繼續(xù)好幾年了,真的很苦楚!我學(xué)習(xí)在班里算是中上游,可是數(shù)學(xué)不大好,我現(xiàn)已沒了自傲,最近幾回考試的成果是(滿分100):72,75,97,89,讓我的心情忽上忽下,我總是覺得自己還不行盡力,可是我真的不知道該怎樣辦了,我會每節(jié)課都好好聽,記筆記,作業(yè)也認真完成,不會的題一定要搞懂。我真的真的不知道該怎樣辦了。我好累。我每天都小心謹慎,數(shù)學(xué)題寫完一道我一點自傲也沒有,有必要和其他同學(xué)對答案,假如相同,我就會略微安心點,要是不相同我心里就十分焦慮了我總認為是我寫錯了,有時分我真的沒寫錯,我也要重復(fù)查看好幾遍仍是不放心。我特別懼怕我作業(yè)犯錯,假如交給教師之后還犯錯就會丟人并且被嚴峻賞罰,我都被嚇怕了,每天小心謹慎的,同學(xué)都說我有病。我在心情失落的時分,我一道題都做不出來,功率特別低,一旦產(chǎn)生這件事,我就特別心痛,我用牙齒咬自己的手,打我自己,不由得的流眼淚。我真的不知道該怎樣辦了,我晚上睡不著覺,一閉眼腦子里都是好多個質(zhì)疑:你作業(yè)寫完了嗎?書包查看了嗎?是不是忘帶東西了?明日哪個教師會罵你呢?哪個朋友會忽視你呢?…一堆破問題,我底子睡不著覺,作業(yè)和書包都重復(fù)查看不下十次了!!我仍舊覺得心慌。晚上一回到家做作業(yè)我就特別浮躁,吼怒,發(fā)瘋,扇自己,乃至想把作業(yè)給撕碎。我剛剛寫完作業(yè),呈現(xiàn)了自殺的主意。胸悶,焦慮,腦子里一堆問題。