婚姻心理：我該如何放開-

各位教師好,祝我們新年快樂。在校園的時分坐在方位上就一向憂慮自己會不會弄到前面女生的身體部位,在教室也不大敢走動覺得會弄到女生。有時分腦子里想的東西有點兇惡,(或許跟接收到不客觀的性知識有關(guān))就以為自己產(chǎn)生了實踐行為,想到這些的時分還懼怕被別人看出來,往往要在心里考慮很多遍,導(dǎo)致上課注意力不會集。(我的焦慮或許是產(chǎn)生于以我現(xiàn)在這種狀況還不能對我想的事負(fù)責(zé)任,但我又一向以為我做過這件事,并要尋覓多種方法去佐證,很對立的一點我分明沒有做也不期望產(chǎn)生這種有危害個人利益和別人利益的事,是不是期望越大絕望越大,正因為我心中理解這種事的危害性,但為什么這種想法會不自主地出來打亂我的思緒?期望教師能夠給我剖析一下問題的地點,幫我走出去窘境。謝謝各位教師了??