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成都市心理醫(yī)生：神經緊繃怎么辦

更新日期：2021-12-14 17:56:53　　來源：dealzgarage235.com

導讀教師你們好,我30歲了,可是我很缺少安全感。我總感覺自己壓力好大,我也不知道壓力從哪來的,許多時分想一個人安靜的發(fā)愣,或許一向看電視。我感覺我的神經一向處于緊繃的狀況,每天上班的時分,我要小心謹慎,不能在工作中犯錯...

教師你們好,我30歲了,可是我很缺少安全感。我總感覺自己壓力好大,我也不知道壓力從哪來的,許多時分想一個人安靜的發(fā)愣,或許一向看電視。我感覺我的神經一向處于緊繃的狀況,每天上班的時分,我要小心謹慎,不能在工作中犯錯

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