當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

教師心理健康的重要性：抑郁,上課睡覺(jué)控制不住

更新日期：2021-12-16 19:10:02　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀在前幾年生了一場(chǎng)病,墮入郁悶期,每天睡覺(jué)逃避現(xiàn)實(shí),不知不覺(jué)成了習(xí)氣,也有盡力反抗過(guò),拿尺子,筆扎手,喝咖啡,仍是操控不住。只能會(huì)集一點(diǎn)時(shí)刻的精力,往后又要操控不住睡覺(jué),現(xiàn)已影響到我上學(xué),這幾年感覺(jué)什么都沒(méi)學(xué)到,上課都在睡覺(jué)。...

在前幾年生了一場(chǎng)病,墮入郁悶期,每天睡覺(jué)逃避現(xiàn)實(shí),不知不覺(jué)成了習(xí)氣,也有盡力反抗過(guò),拿尺子,筆扎手,喝咖啡,仍是操控不住。只能會(huì)集一點(diǎn)時(shí)刻的精力,往后又要操控不住睡覺(jué),現(xiàn)已影響到我上學(xué),這幾年感覺(jué)什么都沒(méi)學(xué)到,上課都在睡覺(jué)。

閱讀全文
Cnzz