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安順心理咨詢中心：考前焦慮,難以集中注意力

更新日期：2021-12-18 21:10:41　　來源：dealzgarage235.com

導讀整天溫習,就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無心溫習。并且注意力簡單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經有掛科史,現在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無憂只溫習幾小時還不掛科的同學。。...

整天溫習,就怕掛科,乃至覺得心里很亂,感到焦慮,無心溫習。并且注意力簡單渙散,看著看著就想其他事或許發(fā)愣之類的曾經有掛科史,現在特別怕考試。求助,還有兩天就要考試了。。特別仰慕那種考前還高枕無憂只溫習幾小時還不掛科的同學。。

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