心理科排名：最近一周多控制不住自己生悶氣,發(fā)脾氣,哭,壓抑

最近一周,簡(jiǎn)單誰略微說話不順自己的心,或許作業(yè)上說我一句,我就會(huì)生悶氣,并且是越來越氣!!后邊變得把氣撒其他人的身上!!就覺得作業(yè)上的人真的笨,辦事效率一點(diǎn)不高。領(lǐng)導(dǎo)只會(huì)逼逼,男朋友容許自己的事每天都做不到,天天都覺得很冤枉,也是越想越氣,最終自己壓抑的出去散心也不能緩解自己的心情,現(xiàn)在覺得心里都是火氣,臉上也長(zhǎng)了痘痘,但是我自己心里清楚自己這樣對(duì)他人發(fā)脾氣不對(duì),但是便是操控不住氣憤!跟男盆友撒氣,一直哭,我是不是得抑郁癥了?