易禾心理咨詢中心:我該怎么改正自己,需要從哪些方面入手-
更新日期:2021-12-19 14:09:53 來源:dealzgarage235.com
導讀朱教師你好,我是一個95后,從小我就不合群,由于我是家里的獨生子女。我從小便是一個安靜內(nèi)向話不多的人,根本上能不說話就不說話,并且我也不是好動的人,除了下棋之類的活動我根本都是站在一旁觀看。我從小就厭煩打架,由于我覺得人間任何事都是能夠調(diào)停的,沒有...
朱教師你好,我是一個95后,從小我就不合群,由于我是家里的獨生子女。我從小便是一個安靜內(nèi)向話不多的人,根本上能不說話就不說話,并且我也不是好動的人,除了下棋之類的活動我根本都是站在一旁觀看。我從小就厭煩打架,由于我覺得人間任何事都是能夠調(diào)停的,沒有任何事是需要用武力來處理。有時候就算被委屈被欺壓,只需不是過分分的,我都是忍一忍或許自動退一步寬和,肯定不去過多羈絆?;蛟S是由于我太悶了,狡猾的同學都不喜愛和我一同玩,即使是不狡猾的同學也覺得我無趣沒意思,也不喜愛和我玩。到我上高中后,由于是一個人寓居出租屋,整個人越加孤僻有時候兩三天不說一句話也過得去,即使是爸爸媽媽來看我或許給我打電話,我都是"嗯""好的""知道了"能不多說話就不多說話。同學聚會也是能不去就不去,上學時最讓我頭痛的便是毛遂自薦,感覺就像是被押上了刑場,說起話來也是磕磕巴巴,即使是由于學習好讓我上臺領獎,我甘愿裝病逃走也不肯去。越是人多的當?shù)匚揖驮饺鄙侔踩?。也曾和爸爸媽媽溝?jīng)過,但爸爸媽媽僅僅強逼我去做我害臊去做的,成果卻都是不盡人意,反而讓我越加抵抗這類事物,乃至也不肯和爸爸媽媽交流,僅僅假裝我現(xiàn)已改動了。結(jié)業(yè)今后,狀況愈加嚴峻,有時候想去超市買套內(nèi)衣買雙襪子之類都不敢去,生怕被人看到,感覺像是在做賊相同,明知道是很正常的事,心里仍是很害臊很難為情。即使是出行,也多是挑選和旁人同行或許自己騎行,乃至不知道該怎樣打車,也不太敢坐公交,生怕自己鬧烏龍被人訕笑。由于過分內(nèi)向自閉,作業(yè)都變得畏畏縮縮,不論預備做什么都覺得必定失利,然后自己又想方設法的再推衍其他方法,可是往往都由于我的猶疑和畏縮,常常都是得不償失,反而讓自己受盡責備,也因而萌發(fā)妄自菲薄的想法,乃至有過想要自殺的想法,可是又由于沒有勇氣事到臨頭而拋棄了。我不知道這算是什么心理疾病,可是這現(xiàn)已嚴峻影響到了我的正常日子,我十分想要改動,可是卻無從下手,就像小說里常說的,大道至簡知易行難,我明知道自己的缺陷卻難以改動。朱教師,請問我該怎樣做才干改動自己不論做什么都害臊嚴重的心態(tài),才干改動自己內(nèi)向的性情?