心理醫(yī)師：這個(gè)世界真實(shí)嗎-

我老是被一個(gè)思想困擾著,便是人與人之間是經(jīng)過語言和動(dòng)作進(jìn)行溝通的,而別人心里的主意你是不能直接看到或聽到的。人是高檔動(dòng)物,其特色之一便是人能夠扯謊。那便是說,因?yàn)橹e話的存在,人與人之間的溝通不可能做到肯定的精確。不知為什么,這個(gè)主意就成為了我的心魔,現(xiàn)在開展成為一種逼迫思想,總是在考慮別人說的話是不是實(shí)在的主意,但又不能得到百分之百的精確答案,從而考慮自己知道和了解的國際是不是實(shí)在,老是想著自己以為別人的主意和別人真實(shí)的主意很可能不一致,乃至是徹底相反的。有了這層主意,又考慮假如自己的思想沿著條思路開展會(huì)把自己關(guān)閉起來,所以十分的焦慮。咱們這個(gè)國際真的是被謊話所充滿的嗎?怎么調(diào)整本身主意,以緩解焦慮心情?望各位教師能給予點(diǎn)撥。謝謝!!!!