59秒心理學(xué)：如何走出來,如何重建信心,如何面對未來-

2017年本年年,遇到太多事,國考省考各種失利,家人的不了解,認(rèn)為你結(jié)業(yè)了就該去作業(yè),找作業(yè)也不順利,當(dāng)他人的爸媽都在說“我都養(yǎng)你二十幾年了,不在乎在養(yǎng)你幾年”,而我的爸媽卻沒有在心理上這樣安慰我。各種壓力,徘徊感迎面襲來,后來沒有計劃回到自己的省份A,而是挑選在校園地點的城市B暫時逗留下來,心里的各種丟失,自傲感從未消失。挑選留在B的理由,還有一個是由于一個男人的呈現(xiàn),在2016年中遇到了他,他的善解人意、學(xué)問讓我喜愛上了他,他在B地陪我一年,其實從2018年頭開端他就去c地讀博士后了,可是,沒有不要待在C地,所以,常常仍是待在B地。到我結(jié)業(yè),各種作業(yè)留在了B,我認(rèn)為他的聯(lián)絡(luò)沒有我想的雜亂,可是我想錯了。他一向告知我等我結(jié)業(yè)了,和他一同去C地,可是,比及我結(jié)業(yè),就說校園給他的房子漏水,去不了,讓我先暫時待在B地,后來我找作業(yè),那個作業(yè)的當(dāng)?shù)?離他住的當(dāng)?shù)靥貏e近,后來才發(fā)現(xiàn)他一向住在一個女性的房子里,那個女性常常會去和他一同住,其時我還在市郊的校園,我底子不知道,這些,他只說那個女的對他欠好,一向在脫離她,每次去市郊找我,豆都是一會的時刻,然后晚上一定會回去住的當(dāng)?shù)?后來才知道,他每晚有必要回去,由于的那個女性知道他不在那個房子,她會和他吵架,打他。后來作業(yè)的原因由于住的很近,這些作業(yè)總算露出出了,每天我去作業(yè),下班他就去找我,周末也是,晚上必定回去,后來我發(fā)現(xiàn)不對勁,我去他住的當(dāng)?shù)?才發(fā)現(xiàn)這些作業(yè)。他一向不讓我去他住的當(dāng)?shù)?本來他一向在詐騙我,有一次那個女的也在,我當(dāng)著那個女的面把他的東西給他,第二天他就乘飛機去了C地,他說我說的話不要信任,她會殺人、打人,現(xiàn)在你看見了,我懼怕她,怕她殺了我。這一次,我信任了他,之后的十一我和他在C地一同度過,我認(rèn)為他不會在做損傷我的作業(yè),可是,接近寒假,本來說好的我去C地,和他一同,可是,他反悔了,說我在那個住的當(dāng)?shù)氐淖鳂I(yè),不安全,不能去了,這個音訊之后,一個星期沒有睡著。到了本年1月份,他又回來了B地,他沒有告知我,可是告知了那個女的,說是給我驚喜,可是,我的心里很了解,這樣的人,只合適丟掉,所以預(yù)備著撤離B地,就在撤離的半個多月時刻里,他說許多時分他不會接我的電話,由于那個女的有神經(jīng)病,會找他吵架,這次回來便是處理車子的作業(yè),想把它賣掉。怪我自己沒用,孤苦不幸,沒有依托,每次他來找我,我都會心軟,即便我知道這都是托言,他便是想回來,那個女的盡管脾氣欠好,可是,她會帶他出去玩、吃飯。我真的覺得這種男人太渣了,有一次我知道他怕刀,我就拿著小刀逼著他說給我看微信,他竟然為了維護(hù)微信,他當(dāng)著我的面哭了,快三十歲的人了,哭了?!他說他也沒辦法。其時我也沒辦法,就哄他,這件事就曩昔了。還有一次,白日我出去就事,讓他陪我玩,他說這是B地,怎么可能咱們兩個一同出去呢?!我知道,他不會出去,后來就沒問了,晚上他竟然問我在哪里?然后就掛了,我很氣憤不只沒告知我去了那兒,還打電話就掛了,給他打曩昔,永久不接。第二天早上,我就去他住的當(dāng)?shù)?他們兩個人一同出來,然后我就摔東西,只打他,問她究竟那個女知道誰,他說“老婆”,我走了,過來兩天,我回到了A地。很悲傷,他一向打電話,發(fā)短信我讓我去C地,后來二月底我要去了,他說不能去了,由于那個女的知道不能讓其他的女性去,后來我仍是去了,到了C地,我說能不能住在其他當(dāng)?shù)?他說不能,你先回去A,后邊你再過來,四五月份等我安排好這邊的作業(yè)。我很氣憤,第二天就走了,自此之后再也沒有聯(lián)絡(luò)。他說的那個時刻也在沒有回來過。經(jīng)理了這一切之后,真覺得自己沒用,什么都解決不了,讓自己這么低微,低三下四,讓他人萬弄,支配于手掌之中。在那之后,我整個人心境都是特別欠好的,每天兩三天都會醒,然后就睡不著,淺睡覺狀況,每天晚上都會哭,為什么老天這么不公平,讓我遇到這樣的人,銷毀我。我的心里呈現(xiàn)了許多問題,糾結(jié),抑郁,猶疑。本來在B地還有一個很好的作業(yè)時機,我也錯過了,現(xiàn)在只能回老家,可是老家又不想去,心里很抑郁,各種作業(yè),我從沒讓自己很高興過,僅僅這樣活著,感覺太沒意思了,為什么為什么會這樣,為什么我變成了這樣?為什么我要遇到這些事。真的很難過,我的心里呈現(xiàn)了問題。最終我回到了老家作業(yè),自己一個人常常會回想曩昔,每天三四點就醒了,常常深夜哭泣,然后睡不著了,想要改變現(xiàn)狀,可是感覺無能為力,和爸爸媽媽說,歷來不會了解我,只會給我壓力,感覺自己快不行了,想要逃離,卻不知道逃到哪里?我想脫離,不想要在回想曩昔了,我該怎么辦??