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無(wú)錫比較好的心理咨詢：抑制反彈效應(yīng)

更新日期：2021-12-21 12:32:51　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀由于曾經(jīng)就由于與同學(xué)耍朋友對(duì)我產(chǎn)生了很大影響。所以堅(jiān)決不能在耍,也要告知自己盡力。曾經(jīng)對(duì)班上一個(gè)同學(xué)有傾慕,現(xiàn)在就怕自己喜愛他,又影響學(xué)習(xí),所以告知自己不要想,而自己控制不了要想的白熊效應(yīng),很苦楚。謝謝...

由于曾經(jīng)就由于與同學(xué)耍朋友對(duì)我產(chǎn)生了很大影響。所以堅(jiān)決不能在耍,也要告知自己盡力。曾經(jīng)對(duì)班上一個(gè)同學(xué)有傾慕,現(xiàn)在就怕自己喜愛他,又影響學(xué)習(xí),所以告知自己不要想,而自己控制不了要想的白熊效應(yīng),很苦楚。謝謝

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