心理創(chuàng)傷：覺得自己快崩潰了

遠(yuǎn)的原因是這二年,因?yàn)槌垂善碧潛p累累,三年前被姐夫用詐騙的辦法借去5萬無錢,到現(xiàn)在姐夫便是賴著不還(或許也沒錢還了),現(xiàn)在也等用錢(父親、外父年老體弱,隨時(shí)都要花錢,女兒也正讀大學(xué)也要花錢,最近自己花費(fèi)也大),而自己卻沒錢了。近的原因是最近調(diào)到一個(gè)自己不想去的崗位作業(yè)。因而,最心思很郁悶,總是覺得惶惶不可整天,乃至很驚駭去上班,也不敢告知妻女和親友,怕他們憂慮,整天抱怨自己在要害時(shí)挑選失誤(如炒股票),覺得自己快潰散了,怎么辦?