免費(fèi)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢：我很痛苦,真的

我是一名學(xué)生,我不知道我究竟有沒(méi)有郁悶癥,由于我在同學(xué)們面前依然是常態(tài),我的交際網(wǎng)絡(luò)也是,沒(méi)有什么特別改變,但這些都是我裝的,我怕他們會(huì)以為我不正常,以為我有病。所以我一切的不高興和傷心苦楚都在背面,這兩個(gè)月以來(lái)感覺心情真的一向都很失落,有時(shí)分頭還會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)暈暈的感覺,還挺怕會(huì)得什么病的。每天上課想專注聽課,但是聽著聽著就會(huì)想到其他事,有好屢次在夜里悄悄的哭,每次哭的時(shí)分真的很苦楚,哭的時(shí)分總會(huì)對(duì)自己說(shuō)“為什么會(huì)是我呢,是不是我上輩子做了什么罪大惡極的壞事這輩子是來(lái)賞罰我的摧殘我的,我活該的”但我每天也都會(huì)笑喔,僅僅每次都只能讓我高興一小會(huì),就那么幾分鐘,然后又不高興了,我真的很仰慕那些每天都能嘻嘻哈哈的,我也想要具有永久性的高興,但是我沒(méi)有這東西,她們的煩惱對(duì)我來(lái)說(shuō)都是小問(wèn)題。我有想過(guò)自殺主意,但僅僅僅僅主意,有過(guò)2,3次拿自己的大拇指指甲從我的手腕刮過(guò),用力的,想試試是什么感覺,僅此而已,乃至有的時(shí)分在洗澡,水有點(diǎn)熱,想調(diào)冷一點(diǎn)時(shí)腦子里就忽然閃過(guò)“就應(yīng)該燙死我,我活該的”這種主意,然后就真的沒(méi)去調(diào),橫豎有時(shí)就總會(huì)想著“我不配,這是我活該的,我沒(méi)有資歷去干嘛干嘛的”主意(例如我想?yún)⑴c校園社團(tuán)啊但終究什么都沒(méi)參加,想談戀愛覺得自己不配,我就不能夠具有和他人相同的美好之類的)但我沒(méi)有自殘現(xiàn)象,由于怕疼還有一個(gè)是怕我同學(xué)朋友知道會(huì)在背面說(shuō)我,我挺怕他人背面說(shuō)我的乃至是十分厭煩。出去玩就會(huì)仰慕街上的每一個(gè)人,真好,他們不會(huì)體會(huì)到我的苦楚,真好啊。(在寫這段話之前我又哭了半個(gè)小時(shí),由于真的很難過(guò),所以才想來(lái)問(wèn)問(wèn)我這是郁悶嗎?飲食和體重是正常的睡覺也是。)