重度抑郁癥的表現(xiàn)：玩笑話說(shuō)多了,是否就是真的

由于作業(yè)原因,我跟從老公來(lái)到美國(guó)。我習(xí)慣的欠好,言語(yǔ)還存在缺乏,現(xiàn)已2個(gè)月,除了清潔和煮飯,家里大大小小事,絕大多數(shù)依靠他。他長(zhǎng)會(huì)由于我做的初級(jí)過(guò)錯(cuò)而氣憤,例如看不理解導(dǎo)航,路牌,去超市買(mǎi)東西要看好久(我英語(yǔ)還存在缺乏)會(huì)叫我傻逼,在這之前很少產(chǎn)生,屢次反對(duì)爭(zhēng)持仍無(wú)效,仍然叫我傻迫臨兩天,他常以惡作劇的口吻說(shuō):厭煩我,懊悔跟我在一起相似的。兩天大約說(shuō)了10屢次,厭煩我,這樣的話。面臨朋友,他也是相同這么說(shuō)。都說(shuō)打趣也有三分真,我能夠感覺(jué)到,他對(duì)我的厭棄,之前就說(shuō)過(guò),我是豬隊(duì)友,要我何用?，F(xiàn)在僅僅越發(fā)直白。我是否要做好離婚的預(yù)備?他的眼中,從前完美的我,現(xiàn)已一無(wú)可取,這個(gè)認(rèn)知,我很心痛。不想仇視,還期望調(diào)和同處,應(yīng)該怎么面臨他的怒斥和訕笑?怎么自我調(diào)整