心理咨詢的特點(diǎn)：自卑迷茫又急躁

我把自己關(guān)在家里三年了,盡管我沒(méi)聽(tīng)到他人的責(zé)備,但我能理解我沒(méi)擔(dān)起一個(gè)人該承當(dāng)?shù)穆氊?zé)。近些天由于一些沖擊和負(fù)能量,我一向都很難過(guò),想過(guò)違法想過(guò)自殺。最近的兩個(gè)月像過(guò)了二十年相同綿長(zhǎng),只要喝醉才能讓我略微舒適些,略微清醒些。我一向測(cè)驗(yàn)洗腦自己,聽(tīng)著他人說(shuō)的道理,可每個(gè)人又都互相沖突,我只能做自己。我知道每個(gè)人都或許郁悶,我覺(jué)得太矯情了,這些天我一向在找不到人生含義和任何人生都有含義的狀態(tài)下循環(huán)。這很影響我的日子,并且最近由于我喜愛(ài)的人,我有必要做出改動(dòng),我不知道怎樣改動(dòng),又沒(méi)有時(shí)間去改動(dòng)。說(shuō)了這么多廢話,其實(shí)一切答案都不重要,算了。