攀枝花心理咨詢(xún)：膽子小,不敢當(dāng)眾講話(huà)

覺(jué)得自己特別自卑,教師讓每個(gè)同學(xué)上去講話(huà),特別仰慕我們都能流利流通的講出來(lái),感覺(jué)自己都做不到,輪到我的時(shí)分,原本預(yù)備的很好,但在上面,聲響就會(huì)不自覺(jué)的變小,控制不了,他人說(shuō)我可能是掐著喉嚨說(shuō)話(huà),聲響才會(huì)變不大的,但到那上面我底子控制不了,并且有的時(shí)分用自己的聲響,我們說(shuō)和哭聲相同,我真的好傷心,我說(shuō)了我們都聽(tīng)不清,并且我在上面還聽(tīng)到我們的訕笑。