焦慮癥自我治療方法：懷疑信仰,不想再委屈自己做好人

一直以來,我所受的教育都是有板有眼,正正通通的,我崇奉梵學(xué),抑郁的時分會用心靈雞湯來寬慰自己,為了抱負(fù),我盡力了,但是支付沒有報答,但是我身邊那些逆行的人卻得到他們想得到的,是我福薄不惜福,仍是他們福厚能夠隨意浪費,假如都是注定的,那我還盡力什么呢?沒有解說的理由了,就歸于上世所修的福,所造的孽了,沒有寬慰自己的理由了,就寄希望于將來的老天開眼,乃至百年后的閻羅判案,真的?假的?我發(fā)現(xiàn)自己在漸漸的推翻自己的崇奉,我也知道這很可怕,但是誰給我一個壓服自己的理由呢?喝了這么多的心靈雞湯,現(xiàn)在發(fā)現(xiàn),竟然都是毒藥,緩慢毒藥。。。。。