屌絲心理學(xué)：生活混亂了焦慮

不敢和同學(xué)往來的問題一向困擾著我,我又一向打破不了,所以總是很不高興很懊喪,我總是很焦慮,覺得自己沒有朋友,高三了他人都越來越好,我卻越來越糟糕,在班里天天坐在座位上,不敢自己去外面,初中時分總一個人站著,一開端覺得沒什么,后來就越來越膽小了,我感覺自己太壓抑了,又學(xué)著自己不喜歡的理,來現(xiàn)在的班級一年半,我只是在班里坐了一年半,在這段時刻里又由于住的當(dāng)?shù)睾艹?我腦袋很模糊,長期睡欠好覺我感覺自己變得有點傻,時刻也都浪費了,想不理解的問題仍是沒想理解,每天很驚駭上學(xué),我憂慮到了大學(xué)我仍是無法和同學(xué)正常共處,我要不要休學(xué)自己在家學(xué)習(xí)呢,還有八個月了,我覺得自己轉(zhuǎn)成文如同也能學(xué)完,我的主意是不切實際的嗎?每天坐在校園如同傻了相同,坐在那手足無措,很想出去逛逛又不敢,也沒有誰能夠一同玩,每天活得很累,一到校園就不自覺的自我關(guān)閉,走路都很不自然,壓抑、苦楚、想不理解事,在班級里很為難,總是被誤解,我應(yīng)該持續(xù)這樣念完高中參與高考嗎?我原本大約能夠有許多朋友的,可是由于我對和他人往來的焦慮還有覺得自己好久了一向都沒有朋友這件事讓我總是不自傲,總是畏縮,導(dǎo)致每次都被誤解,如同我很欠好共處,可是我最開端很達(dá)觀,也很想和我們在一同,我也會和他人打招呼,我憂慮自己上了大學(xué)今后也總由于被誤解然后就畏縮自我關(guān)閉了,我不想總是這樣,但我如同從初中到現(xiàn)在從來沒融進(jìn)過團(tuán)體,我感覺自己原本心里如同挺夸姣的,可是現(xiàn)在每天變得悶悶不樂的,我太紊亂了,也不知道大學(xué)要學(xué)什么。原本文科學(xué)的還能夠,我很懊悔,最初知道的東西太少,誤認(rèn)為服裝設(shè)計是自己的愿望,認(rèn)為學(xué)服裝設(shè)計只能學(xué)理,就在學(xué)了半年文今后在報文理的時分報了理。總是由于到校園就自我關(guān)閉的問題把日子搞得一團(tuán)糟,交到了朋友也處不久,并且之前一向睡欠好覺感覺自己的腦袋如同出了問題,想事也不太正常,現(xiàn)在清醒一些了日子又現(xiàn)已成了這樣,到了這個班級又和一個厭煩的男生坐了好久同桌,由于我在糾結(jié)轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)文的問題我就沒和老師說要換座位的事,然后現(xiàn)在搞得如同有一些問題都成了我的問題了我之前很喜歡看書,心也挺清凈的,可是現(xiàn)在被這些事搞得很自卑,原本能夠?qū)W文學(xué)的好好的,我究竟該怎樣處理這些紊亂啊,能幫我剖析剖析嗎?