心理咨詢師張曉彤：打架問題,氣不順

我和舍友打架,我先動的手,一拳揮他臉上,還在他的床上打了他,他被逼下了床,他住上鋪,我在跳下去踹他的過程中因?yàn)闆]穿鞋,滑到了,被他逮著時機(jī),打了我好幾拳,我后來抓著他的頭發(fā)站了起來,自從我站了起來,他就很慫的坐在了下鋪的床上,舍友都攔著,我沒打到他,我一個勁的罵他,可是我的腦門眉毛處被打的出血了。我去宿舍衛(wèi)生間的路上,路過他身邊又給了他一拳,。后來想想我便是氣不過,我感覺我都流血了,吃虧了,可是我感覺再打就弄的我很不恰似的,我現(xiàn)在感覺很被迫,這么長期了,我便是咽不下這口氣,怎么辦。