泉州心怡心理咨詢中心:嚴重拖延癥想改變卻做不到
更新日期:2021-12-26 22:52:29 來源:dealzgarage235.com
導讀我意識到自己這樣欠好,可做不出改動,我做不出改動的第一步,但我的思維又覺得自己這樣不對,然后就開端自我討厭,我覺得我現(xiàn)已開端不對勁了,我現(xiàn)在會把我自己身上創(chuàng)傷結的痂掰掉,我不知道這是不是一種自我賞罰,我很想改動,可我操控不住自己...
我意識到自己這樣欠好,可做不出改動,我做不出改動的第一步,但我的思維又覺得自己這樣不對,然后就開端自我討厭,我覺得我現(xiàn)已開端不對勁了,我現(xiàn)在會把我自己身上創(chuàng)傷結的痂掰掉,我不知道這是不是一種自我賞罰,我很想改動,可我操控不住自己