上饒心理咨詢：控制不住想法

我跟我男朋友之前由于有男朋友了還能不能重視其他男生鬧過(guò)很大的對(duì)立,我說(shuō)可能是我看到哪個(gè)男生長(zhǎng)得挺帥我看幾眼重視一下,但我沒(méi)有說(shuō)想要有什么開(kāi)展,我男朋友說(shuō)這便是喜愛(ài)人家,導(dǎo)致現(xiàn)在我覺(jué)得我看到哪個(gè)男生我多看兩眼就覺(jué)得是不是喜愛(ài)人家了,假如我看到哪個(gè)男生長(zhǎng)得挺帥啊,我假如看兩眼我就心思在想是不是喜愛(ài)人家了,然后心里邊好難過(guò),對(duì)不住我男朋友,但我不喜愛(ài)呀,所以心里邊好難過(guò),我該怎么辦