武漢京軍精神病研究院：我也想好好的,在一直努力

教師您好!最近一個月弟弟不聽話,惹爸爸氣憤,爸爸心境欠好,總會平白無故兇我,或許發(fā)牢騷,我都在極力的安慰爸爸,我了解爸爸不高興,可今日由于給媽媽充話費的事,爸爸對我發(fā)火了,我一句話還沒說完(不等我說完就發(fā)火),我爸爸就氣憤了,然后我很壓抑,后邊爸爸就不高興,我也不高興,但我不高興了一會就去安慰爸爸,嗯,是這樣,然后我過了會給媽媽打電話,手機,微信都打了,她也不接,我心情就漰潰了,哭,胃很難過。真的,每天我都小心謹慎的,盡量不去惹他們氣憤,我真的無法確保一點都不惹他們氣憤,我要怎么辦?我歸于特別靈敏的那種