當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢(xún)工作室 > > 心理問(wèn)答 > 正文

汕頭心理醫(yī)生：總是擔(dān)憂(yōu)事情做不好,貌似想的總是不好的事情

更新日期：2021-12-29 21:54:30　　來(lái)源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀最近,總是擔(dān)憂(yōu)這個(gè),擔(dān)憂(yōu)那個(gè),其實(shí)心里也知道不會(huì)很糟糕,可是總是多度的擔(dān)憂(yōu),例如,今晚想明早的作業(yè),擔(dān)憂(yōu)做欠好,上級(jí)要怎么罵我,過(guò)火介意了,一整晚都在想行將產(chǎn)生的事,這是病吧?為什么我就不能放寬心...

最近,總是擔(dān)憂(yōu)這個(gè),擔(dān)憂(yōu)那個(gè),其實(shí)心里也知道不會(huì)很糟糕,可是總是多度的擔(dān)憂(yōu),例如,今晚想明早的作業(yè),擔(dān)憂(yōu)做欠好,上級(jí)要怎么罵我,過(guò)火介意了,一整晚都在想行將產(chǎn)生的事,這是病吧?為什么我就不能放寬心

閱讀全文
Cnzz