青少年心理援助中心：長期抑郁,喜歡獨處怎么解決-

特別喜愛獨處,就想一個人呆著想問題,無法承受沒有獨處時刻和空間的日子。常常覺得其別人連一般知識問題都不了解,反而對一些無聊的工作比如吃喝玩樂明星薪酬感愛好,十分愚笨,沒有共同語言。從小學(xué)開端有想自殺的激動,記不清原因,但是每次都提示自己明日的動畫片沒有看,要看了再說,如此一再。覺得自己長時間處于郁悶狀況,沒有可溝通的人,我感愛好的東西周圍沒有人有愛好,別人感愛好的一切工作我都覺得沒什么含義,直到有了網(wǎng)絡(luò),能找到我感愛好的論題,讓我在虛擬國際總算有了可溝通的人群,這便是現(xiàn)在支撐我活下去的含義。上一年成婚了,由于我成婚生子是爸爸媽媽最大的希望,所以是我人生必需要完結(jié)的使命。由于從小到大沒有對任何人發(fā)生特別愛情,所以我覺得跟誰成婚都相同,所以在婚戀網(wǎng)站上隨意挑了一個,每個星期見一次面,盡力扮演一個叫做“知性女人”的人物,所以后來順暢領(lǐng)證。婚后我覺得他便是我國際里的一個NPC,不論他做什么,我都覺得跟我不要緊,也就無所謂好壞。但是由于他的存在讓我徹底失去了獨處空間,所以我感到郁悶狀況加強了,每次密切的時分都有種有人強行擠進我僅存的私家空間的感覺,有種想殺人的激動,每次都靠“我是一個東西,我不是人,我是個物體,我沒有感覺”的自我催眠忍下來,我憂慮有一天我真的付諸實施,由于有時分操控不住,在很仔細(xì)的想怎么把他殺掉又不被人發(fā)現(xiàn),但我一起也知道問題不在他而在我,他沒有錯,所以不應(yīng)該殺死他,該死的分明是我。當(dāng)咱們分隔之后,這種主意又忽然云消霧散。我想問詢,像我這種狀況,我應(yīng)該怎么處理?怎么不讓周圍人對我絕望的一起,讓我不再有想消滅自己和別人的主意?