中國(guó)科學(xué)院心理研究：情緒起伏很大脾氣暴躁,常常對(duì)生活失去希望。

教師您好:求助內(nèi)容:自己己心情崎嶇大,好的時(shí)分充滿(mǎn)希望,常常想入非非,不允許愛(ài)人發(fā)脾氣,吵架后哄愛(ài)人她假如不答理,自己更氣憤和灰心喪氣。事實(shí)上平常兩人愛(ài)情很好,愛(ài)人對(duì)我照料很周到,我愛(ài)她也疼她,也互相信賴(lài)和坦白。舉個(gè)比如:我呢由于身體等原因,不喜歡應(yīng)付和不喝酒,愛(ài)人有時(shí)分出去應(yīng)付喝酒和晚些回來(lái),自己就很憂(yōu)慮而往往表現(xiàn)出不良的心情,常常鬧得不高興。其實(shí)愛(ài)人她很開(kāi)暢,可能是考慮我的感觸出去很少喝酒,也不能安心的應(yīng)付吧,常常讓著我少說(shuō)話(huà)。我知道自己這樣欠好,可是往往不能控制自己。其實(shí)也想改動(dòng)自己,改動(dòng)這種不良的言語(yǔ)和心情,改動(dòng)想入非非的習(xí)氣,這樣自己和愛(ài)人都很累,可是往往不能控制自己,不應(yīng)該無(wú)意去損傷最接近的人。我的工作和職位都不錯(cuò),自認(rèn)為是一個(gè)仔細(xì)謹(jǐn)慎和不自私的人。愛(ài)人她全職在家,她性情開(kāi)暢為人直爽,文明素質(zhì)高(做網(wǎng)絡(luò)兼職),我很喜歡她這種性情。請(qǐng)您幫著剖析一下原因和怎么走出心情的陰霾。謝謝!延邊--安圖