心理咨詢師看哪些書：困惑,迷茫,不知道該做什么

懶。沒(méi)有自傲。沒(méi)有什么朋友。遷延。憤青(任何工作都有不和觀點(diǎn))。還敢說(shuō)不好做不想說(shuō)話(尤其是在家)微信群里基本上便是一旁觀者。窩里橫,不想做任何跟人打交道的工作。沒(méi)有自控力38歲了,可是什么都不會(huì),做了十年的外貿(mào),但是外貿(mào)什么都不明白不會(huì)說(shuō)話,遲鈍,不知道跟人聊什么,跟朋友也是,不知道聊什么。感覺(jué)我有所有人的缺陷,上了一堂家庭教育課,講易經(jīng)(數(shù)易文明),九種人,我感覺(jué)九種人的缺陷我都有不知道該怎樣走了,不知道該怎樣活下去了,不知道該往哪個(gè)方向走,哪個(gè)方向盡力了