當(dāng)前位置： 郭利方心理咨詢工作室 > > 心理問答 > 正文

消費(fèi)者心理：我該怎么樣釋放自己的情緒

更新日期：2021-12-30 18:57:24　　來源：dealzgarage235.com

導(dǎo)讀總是煩躁.情緒低落,著急上火不應(yīng)著急的工作也急的不可,什么事只能自己忍著沒有宣泄目標(biāo),老公總是愛挑剔我,我不敢對(duì)他發(fā)一點(diǎn)脾氣只能自己憋屈,我覺得要潰散了,他人怎樣無所謂為什么自己老公不能寬恕一些,我該怎么辦?...

總是煩躁.情緒低落,著急上火不應(yīng)著急的工作也急的不可,什么事只能自己忍著沒有宣泄目標(biāo),老公總是愛挑剔我,我不敢對(duì)他發(fā)一點(diǎn)脾氣只能自己憋屈,我覺得要潰散了,他人怎樣無所謂為什么自己老公不能寬恕一些,我該怎么辦?

閱讀全文
Cnzz