強迫檢查：一塌糊涂的生活

你好,我每天睡覺不是很好,每天都做夢。比較失望自己的專業(yè),由于不是很喜愛這個專業(yè),感覺自己在糟蹋時間,還有有時對自己感興趣的事也提不起精力,感覺日子好無趣,就是在糟蹋,就是在糟蹋時間,還有對喜愛的人,不敢率直。怕被回絕,感覺自己好廢。人際交往烏煙瘴氣,和他人說話感到不安,學(xué)習(xí),運動等都不能堅持下來,延遲癥狀嚴(yán)峻,身體素質(zhì)也顯著不如曾經(jīng),感覺自己過得特別沒存在感。我該怎么辦,期望得到您的協(xié)助。