心理學活動：我想了解自己的性格不要變成一個家暴的人

上星期五和在自習室女朋友產生對立,分明預備給她驚喜卻仍是吵了架,而且被心情和言語傷到。她對我說“滾”,并在自己的書上寫“分手”。我心情失控。用粗獷方法對待了她。先是激動的把她正在看的資料揉成一團亂。然后急于去沒人的當地交流,被回絕,強行把她拖出自習室,到沒人的當地期望能交流。成果她對我說分手而且她和她舍友都以為這件事暴露了我有暴力傾向,今后或許是個會家暴的人。而且以為我操控欲太強,讓她不舒服。她對我十分不滿意。這件事對她也產生了很深的損傷,讓她感覺在公共場合丟盡了體面,很恥辱。產生了暗影。我不期望自己將來會是個家暴的人。我不期望再損傷愛自己和自己愛的人。我自己想經過咨詢了解自己我想和女朋友和洽。我和她抱歉了,但她難以承受我這種行為,不愿意寬恕,不敢相信我。而且以為我有必要去心理咨詢1.我想和她和洽2.我想愈加了解自己,而且處理本身存在的問題。現在盡管和洽了,可是我仍是想了解自己。女朋友會容納我,但她身邊的人不會,或許在她們眼里我仍是有問題的。我期望自己有則改之無則加勉