中學(xué)生心理輔導(dǎo)個(gè)案：心理素質(zhì)很差,一點(diǎn)小病就怕得要死

我本年十八歲,是個(gè)女孩子,我的心思素質(zhì)自我感覺(jué)很差,,總是身體有一點(diǎn)不舒服就懼怕得要死,吃不下睡不著,天天上網(wǎng)看,懼怕自己得那個(gè)病得這個(gè)病的。我也不知道自己怎么會(huì)成為這個(gè)姿態(tài),我的父親在一年多曾經(jīng)患癌癥逝世了,家里的親屬都說(shuō)是我父親的事對(duì)我造成了影響,我不否定,但我覺(jué)得并不滿(mǎn)是這樣,我一向便是那種特別靈敏的人,有一點(diǎn)煩心事就總是放不下,心里一向想,干什么都沒(méi)愛(ài)好,上一年感覺(jué)心臟跳得很快,去醫(yī)院查看了下醫(yī)師說(shuō)是神經(jīng)振奮引發(fā)的心動(dòng)過(guò)速,沒(méi)關(guān)系的,可我便是很?chē)?yán)重,懼怕自己得了心臟病什么的,成天想入非非,吃不下睡不著,總是懼怕自己一覺(jué)睡著第二天就起不來(lái)了,家里親屬都來(lái)跟我說(shuō),勸我,可我仍是很懼怕,每天摸脈息,天天上網(wǎng)查心臟病,這個(gè)病那個(gè)病,其時(shí)家里人都很無(wú)法,覺(jué)得我這樣幾乎不可理喻。十分困難好起來(lái)了,但昨天早上起床后我就一向胃痛,僅僅單純的胃痛,沒(méi)有吐逆和腹瀉什么的,,可我又嚇得要死,幾乎是哭著說(shuō)假如我得了胃病怎么辦,家里人說(shuō)你心思素質(zhì)太差了,不要總是身體一點(diǎn)小小的不舒服就嚇得要死,我又開(kāi)端向前次相同上網(wǎng)查,看到好多人說(shuō)胃病反反復(fù)復(fù)復(fù)發(fā),我真的很懼怕,我覺(jué)得我還很年青,假如得了胃病還治不好總是復(fù)發(fā)可怎么辦,越想越難過(guò),我昨天晚上胃痛的一晚沒(méi)睡好,今日早上和家里人去了社區(qū)醫(yī)院看,醫(yī)師抽了血化驗(yàn),告訴我有一點(diǎn)細(xì)微的炎癥,吃點(diǎn)藥,這段時(shí)刻飲食清淡點(diǎn),我便問(wèn)醫(yī)師今后會(huì)不會(huì)復(fù)發(fā),他說(shuō)我想太雜亂了,,可我現(xiàn)在仍是好懼怕,看到網(wǎng)上好多人說(shuō)反反復(fù)復(fù)幾十年都沒(méi)有好,我回家今后又說(shuō)起怕復(fù)發(fā),我媽媽就說(shuō)炎癥哪里會(huì)復(fù)發(fā),還說(shuō)我現(xiàn)在連醫(yī)師的話(huà)也不信任了,我又跟我阿姨談天她也說(shuō)不會(huì)的,可我真的好怕,,是不是一輩子不會(huì)好了,莫非今后都要那個(gè)不能吃這個(gè)不能吃嗎,動(dòng)不動(dòng)就胃痛嗎,想到那種日子我都覺(jué)得生不如死,我不想今后一輩子那個(gè)不能吃這個(gè)不能吃還動(dòng)不動(dòng)就胃痛,那樣活著真的好苦楚,我還這么年青,我將來(lái)還要成婚生子,假如是這樣我真的連死的心都有了,但是我仍是舍不得家里的親人和朋友的,我媽媽和阿姨都說(shuō)網(wǎng)上許多都是哄人的不是真的,還說(shuō)我這也底子沒(méi)什么,僅僅晚上睡覺(jué)開(kāi)空調(diào)踢被子胃受涼了功用下降引發(fā)的炎癥,吃藥就可以好了,,可我仍是怕會(huì)復(fù)發(fā),仍是不由得上網(wǎng)去查,,我也覺(jué)得我現(xiàn)在連醫(yī)師的話(huà)也不信任了,可我僅僅懼怕,我想康復(fù)到像曾經(jīng)相同,而不是今后的日子都那個(gè)不能吃這個(gè)不能吃的,那樣活著真的好苦楚!!!我現(xiàn)在不知道該信任什么,我家里人說(shuō)我便是心思素質(zhì)太差,一點(diǎn)小病小痛就跟什么似的,,可誰(shuí)又能了解我懼怕的心思!!!真的很期望各位教師們可以幫幫我,指明我現(xiàn)在的方向。謝謝你們啦!!