心理咨詢沒用：青春期自慰心理問題

教師,您好,我是一名高二學(xué)生,在上一年一段時(shí)刻內(nèi)日子環(huán)境發(fā)生了一些工作,導(dǎo)致心境很差,所以不經(jīng)意間學(xué)會了自慰,現(xiàn)在也受到了各方面朋友的協(xié)助,可是總是重視于這些問題,讓我的學(xué)習(xí)日子無法正常進(jìn)行,也導(dǎo)致學(xué)習(xí)功率,和時(shí)刻分配上無法準(zhǔn)時(shí)完結(jié)自己的使命,而且腦中總是想到這個(gè)問題。而且仍是有些憂慮,和懼怕這個(gè)東西對自己形成更大的影響?，F(xiàn)在期望自己可以正確認(rèn)識這個(gè)問題,并從頭回到杰出的學(xué)習(xí)日子中,請幫幫我!